Druck & Kontakt
Beschwerden am Sattel, an Händen oder Füssen können mit Druckverteilung, Position, Material oder Bewegung zusammenhängen.
Bikefitting-Anliegen
Startseite / VSR Performance / Bikefitting
Mensch und Velo als Einheit
Was möchtest du beim Fahren verändern?
Vielleicht geht es um Beschwerden, mehr Komfort, eine neue Position oder bessere Effizienz. Vielleicht funktioniert bereits vieles gut. Wir beginnen mit dem, was du wahrnimmst und erreichen möchtest – nicht automatisch mit einer Messung.
Ab November 2026
Das neue Bikefitting-Studio: messen statt schätzen.
Erfahrung und der geschulte Blick bleiben unser Fundament – sie lassen sich nicht durch Technik ersetzen. Ab November kommt eine Infrastruktur dazu, die sichtbar macht, was man sonst nur vermuten kann: Velogicfit für die dynamische 3D-Bewegungsanalyse und gebioMized für die Satteldruckmessung. Gemeinsam mit Michael Killermann bauen wir daraus ein Studio für sportlich und für gesundheitlich orientiertes Bikefitting.
In Bewegung
3D-Analyse beidseitig, gleichzeitig
Zwei Tiefenkameras erfassen deine Bewegung räumlich, während du unter realer Belastung fährst. Gelenkwinkel, Kniepfad, Rumpf und Symmetrie werden auf beiden Seiten zur selben Zeit gemessen – nicht nacheinander und nicht aus einem Standbild geschätzt.
Am Kontaktpunkt
Satteldruck, während du trittst
Ein Drucksensor auf dem Sattel zeigt live, wo Druckspitzen entstehen, wie stabil das Becken arbeitet und was sich durch eine Veränderung tatsächlich verbessert. Damit wird die Sattelwahl zu einer Messung statt zu einem Bauchgefühl.
Vor dem Kauf
Welches Velo passt – und warum nicht
Aus der Zielposition lässt sich ableiten, welcher Rahmen in welcher Grösse mit welchem Cockpit erreichbar ist. Gerade bei Felt, Pinarello, Colnago, Wilier und Bianchi mit integrierten Cockpits ist das entscheidend: Wir sagen dir auch, wenn ein Wunschmodell für dich nicht aufgeht.
Nachvollziehbar
Ein Bericht, der bleibt
Jede Position wird dokumentiert: Ausgangslage, Veränderung, Vorher-Nachher. Du nimmst deine Werte mit – für die nächste Kontrolle, für ein zweites Velo oder für die Zusammenarbeit mit Physiotherapie und Coaching.
Ehrlich dazu: Wir starten mit 3D-Bewegungsanalyse und Satteldruckmessung. Fussdruck- sowie Aero- und Lenkerdruckmessung sind als nächste Ausbaustufen geplant und noch nicht Teil des Starts. Was wir ankündigen, können wir ab November auch wirklich tun.
Bilder der Messsysteme: gebioMized und Velogicfit.
Dein Weg bei Beschwerden
Von deiner Wahrnehmung zu einer überprüfbaren Veränderung.
Wir versprechen nicht vor der Untersuchung, welche Einstellung oder welches Produkt die Lösung sein wird. Wir sorgen dafür, dass Beobachtungen, Messwerte, Veränderungen und deine Rückmeldung nachvollziehbar zusammengeführt werden.
1BeschreibenWo, wann und unter welcher Belastung treten Beschwerden auf?
2VerstehenVorgeschichte, Velo, Position, Material und Ziel gemeinsam betrachten.
3UntersuchenSichtprüfung und passende Messungen gezielt einsetzen.
4VerändernAnpassungen schrittweise erproben und Wirkung vergleichen.
5ÜberprüfenErfahrung aus der Fahrpraxis aufnehmen und bei Bedarf nachjustieren.
Dein Ausgangspunkt
Du musst nicht beweisen, dass du ein Bikefitting brauchst.
Manche kommen mit einer klaren Vermutung, andere mit einer offenen Frage. Gemeinsam zeigt sich, ob Position, Material, Bewegungsmuster, Belastung oder eine Kombination davon relevant ist.
Ich habe Beschwerden
Taube Hände, Druckstellen, Knie-, Nacken- oder Rückenprobleme verdienen eine sorgfältige Betrachtung.
Ich möchte komfortabler fahren
Komfort ist kein Gegensatz zu Sportlichkeit. Eine passende Position ermöglicht oft erst lange Freude.
Ich möchte effizienter fahren
Ziel, Position, Beweglichkeit und Material sollen so zusammenspielen, dass Leistung nachhaltig nutzbar wird.
Beschwerden verstehen
Beschreiben, was du erlebst – ohne vorschnell eine Ursache festzulegen.
Wo etwas schmerzt, ist nicht immer dort, wo die Ursache liegt. Deshalb betrachten wir nicht nur eine einzelne Einstellung, sondern das Zusammenspiel von Mensch, Velo, Bewegung und Belastung.
Gelenke & Bewegung
Knie- oder Hüftbeschwerden beurteilen wir im Zusammenhang mit Sitzhöhe, Bewegungsablauf, Schuhplatten und Belastung.
Haltung & Ermüdung
Nacken und Rücken reagieren unter anderem auf Reichweite, Überhöhung, Stabilität, Beweglichkeit und Fahrdauer.
Leistung & Kontrolle
Auch häufiges Umgreifen, eine unruhige Position oder das Gefühl, nicht frei atmen zu können, liefern wichtige Hinweise.
Wichtig: Bikefitting ersetzt keine medizinische Abklärung. Bei akuten oder starken Beschwerden, nach Verletzungen oder bei Symptomen ausserhalb des Velofahrens beziehen wir – mit deinem Einverständnis – geeignete Fachpersonen aus unserem sportmedizinischen und sporttherapeutischen Netzwerk ein.
Der Bikefitting-Weg
Beobachten, messen und gemeinsam beurteilen.
Technik liefert Informationen. Entscheidend ist, wie Gespräch, Erfahrung, Sichtprüfung, Rückmeldung und Daten zu einer nachvollziehbaren Lösung zusammengeführt werden.
1Anliegen aufnehmenWas funktioniert? Was stört? Was möchtest du erreichen?
2Situation verstehenKörper, Velo, Bewegung, Einsatz und Vorgeschichte zusammen betrachten.
3Veränderungen erprobenSchrittweise, begründet und mit deiner direkten Rückmeldung.
4In die Praxis übertragenEinstellungen dokumentieren, umsetzen und bei Bedarf weiterentwickeln.
Die Velo+Sport-Rast-Methode
Erfahrung führt. Technik vertieft. Deine Rückmeldung entscheidet mit.
Ein Messsystem erkennt nicht von selbst, was für dich richtig ist. Unsere Stärke liegt darin, deine Geschichte, die Beobachtung auf dem Velo, geeignete Messdaten und die Wirkung jeder Veränderung zusammenzuführen.
1GesprächBeschwerden, Erfahrungen, Alltag und Ziele verstehen.
2Erfahrener BlickBewegung, Haltung, Material und Fahrweise gemeinsam beobachten.
3Gezielt messenNur die Daten erheben, die für die konkrete Frage hilfreich sind.
4Gemeinsam erprobenVeränderungen erklären, vergleichen und mit dir beurteilen.
5In der Praxis prüfenDas Ergebnis muss sich ausserhalb des Studios bewähren.
Warum das Vertrauen schafft
Wir verkaufen weder automatisch eine neue Position noch automatisch ein Produkt. Zuerst prüfen wir, was bereits gut funktioniert und wo eine Veränderung wirklich sinnvoll sein kann.
Messsysteme gezielt einsetzen
Zwei Perspektiven – gemeinsam mit Erfahrung beurteilt.
gebioMized macht die Druckverteilung an den Kontaktpunkten sichtbar. Velogicfit erfasst die Bewegung auf dem Velo. Erst das Gespräch, die Sichtprüfung und deine Rückmeldung geben diesen Daten den richtigen Zusammenhang.
In Vorbereitung: Beide Messsysteme werden bei Velo+Sport Rast aktuell angeschafft und die dazugehörige Schulung sowie der bauliche Umbau vorbereitet. Bis zur Eröffnung arbeiten wir bei Bikefitting-Terminen mit Sichtprüfung, Erfahrung und gezielten Tests – siehe Paket 2 unten.
gebioMized
Dynamische Satteldruckmessung zeigt, wie sich der Druck während des Fahrens verteilt und wie sich eine Veränderung tatsächlich auswirkt.
Satteldruckmessung bei gebioMized verstehen →Velogicfit
Die dynamische 3D-Bewegungsanalyse hilft, Bewegungen und Gelenkwinkel beidseitig zu betrachten und Veränderungen nachvollziehbar zu vergleichen.
Velogicfit auf Deutsch kennenlernen →Die Systeme entscheiden nicht für dich.
Sie erweitern den erfahrenen Blick um zusätzliche Informationen. Welche Veränderung sinnvoll ist, beurteilen wir gemeinsam aus Mensch, Bewegung, Velo, Daten und Fahrgefühl.
Was die Forschung zur Satteldruckmessung zeigt
Druck entsteht nicht allein durch den Sattel.
Eine Literaturübersicht zeigt, dass zahlreiche Faktoren die Druckverteilung beeinflussen. Deshalb ist eine Messung wertvoll – aber nur, wenn Position, Bewegung, Intensität und persönliche Rückmeldung gemeinsam betrachtet werden.
Oberkörper- und HandpositionSattelhöhe und LenkerpositionTrittintensität und KadenzSattelform und PolsterungFahrdauer und UntergrundKörper und individuelle AnatomieDruckverteilung am Kontaktpunkt
Was bedeutet das für dein Bikefitting?
Ein einzelner Druckwert sagt nicht automatisch, welche Veränderung richtig ist. Velo+Sport Rast verbindet Messbild, Sichtprüfung, Gespräch und deine Wahrnehmung – und erprobt Anpassungen schrittweise.
Grenze: Die Übersicht beschreibt Einflussfaktoren und Zusammenhänge. Sie liefert weder eine universelle Sattelwahl noch einen medizinischen Grenzwert.
Quelle: Vicari et al. (2023), Saddle Pressures Factors in Road and Off-Road Cyclists of Both Genders: A Narrative Review. OriginalquelleWas betrachtet werden kann
Nicht nur Winkel. Dein ganzes Mensch-Velo-System.
Welche Elemente relevant sind, hängt von deinem Anliegen ab. Nicht jede Untersuchung braucht dieselbe technische Tiefe.
Position & Geometrie
Sitzhöhe, Reichweite, Lenker, Sattel und die grundsätzliche Geometrie des Velos.
Kontaktpunkte
Sattel, Schuhe, Cleats, Pedale und Hände – dort, wo du Kräfte überträgst und Belastung wahrnimmst.
Bewegung & Belastung
Beweglichkeit, Stabilität, Asymmetrien, Fahrweise und die Anforderungen deines Einsatzes.
Welcher Umfang passt?
Fünf Wege – abgestimmt auf dein Anliegen.
Manchmal genügt eine gezielte Beurteilung. Oft entsteht die beste Veränderung aus genauer Beobachtung, einzelnen Tests und verständlichen Bewegungshinweisen. Messsysteme kommen dann zum Einsatz, wenn ihre zusätzlichen Daten für deine Frage einen echten Nutzen bringen.
Eine konkrete Frage klären
Für ein klar eingegrenztes Anliegen, eine einzelne Einstellung oder eine erste fachliche Einschätzung.
- Anliegen und Vorgeschichte kurz aufnehmen
- Velo, Position oder Kontaktpunkt gezielt betrachten
- sinnvolle Veränderung direkt erproben
- bei Bedarf den passenden nächsten Schritt empfehlen
Ganzheitliches Bikefitting ohne Messsysteme
Eine umfassende Abstimmung ohne gebioMized und Velogicfit. Sichtprüfung, ausgewählte Tests und direkte Rückmeldungen verbinden Position, Bewegung und Fahrgefühl.
- ausführliches Gespräch und dynamische Sichtprüfung
- Position und Einstellungen am Velo abstimmen
- Armhaltung, Oberkörperaktivierung und Körperspannung
- Beinführung, Beweglichkeit und Bewegungsqualität
- Veränderungen unmittelbar erleben und einüben
Umfassendes Bikefitting mit gebioMized & Velogicfit
Für komplexere Beschwerden, eine neue Position, ein hochwertiges Velo oder Fragestellungen, bei denen Messdaten zusätzliche Sicherheit schaffen. Diese Stufe wird bei Velo+Sport Rast in den kommenden Monaten aufgebaut, sobald Ausrüstung, Schulung und Räumlichkeiten bereitstehen.
- Gespräch, Sichtprüfung und funktionelle Tests
- dynamische Analyse von Mensch und Velo
- Satteldruckmessung und 3D-Bewegungsanalyse
- Veränderungen vergleichen und dokumentieren
- Ergebnis für Fahrpraxis und Materialwahl übersetzen
Das Ergebnis in der Praxis weiterentwickeln
Wenn sich nach einer Anpassung neue Fragen ergeben, Komponenten gewechselt wurden oder eine Einstellung nochmals geprüft werden soll.
- Fahrerlebnis und bisherige Veränderungen vergleichen
- Position oder Bewegungsaufgabe gezielt nachjustieren
- Messung nur einsetzen, wenn sie weiterhilft
- Dokumentation aktualisieren
Bei medizinischen oder therapeutischen Fragen
Wenn eine Fragestellung über das Bikefitting hinausgeht, beziehen wir mit deinem Einverständnis geeignete Fachpersonen aus unserem Netzwerk ein.
- Beobachtungen und bisherige Anpassungen einordnen
- Schnittstelle zu Medizin oder Therapie vorbereiten
- Empfehlungen der Fachperson am Velo umsetzen
- Bikefitting und sportliche Entwicklung abstimmen
Du musst die Stufe nicht selbst wählen
Du schilderst uns dein Anliegen. Wir besprechen, welcher Umfang sinnvoll erscheint, und bestätigen Dauer und CHF-Preis, bevor du buchst. Messsysteme sind bei Velo+Sport Rast kein Pflichtprogramm, sondern ein gezieltes Werkzeug.
Kompetenz im Netzwerk
Ein Ansprechpartner – und bei Bedarf die passende Fachperson.
Bei medizinischen Anliegen ziehen wir mit deinem Einverständnis Fachpersonen aus unserem sportmedizinischen und sporttherapeutischen Netzwerk bei. So musst du die Schnittstellen zwischen Bikefitting, Therapie und sportlicher Entwicklung nicht alleine ordnen.
BikefittingPosition, Bewegung, Kontaktpunkte, Material und deine Wahrnehmung zusammen beurteilen.
CoachingTraining, Erholung, Alltag und sportliche Entwicklung strukturiert begleiten.
Medizin & TherapieBei entsprechender Fragestellung geeignete Fachpersonen aus dem Netzwerk einbeziehen.
Zuerst weiterdenken?
Vertiefe das Thema in deinem eigenen Tempo.
Unsere Entscheidungshilfen helfen, Wahrnehmungen und Fragen besser zu benennen. Du musst aber kein Vorwissen sammeln, bevor du uns dein Anliegen schilderst.
Was dich auch interessieren könnte
Manche Fragen reichen über die Sitzposition hinaus.
Diese Themen können anschliessen, wenn sie zu deiner Wahrnehmung und deinem Ziel passen.
Coaching & Training
Wenn Belastung, Erholung, Alltag und sportliches Ziel zusammen betrachtet werden sollen.
Coaching ansehen →Zeitfahrvelo
Position, Cockpit, Aerodynamik und Distanz bereits vor der Modellwahl zusammendenken.
Zeitfahrvelos verstehen →Schuhe & Kontaktpunkte
Passform, Cleatposition und Druck dort verstehen, wo Kraft übertragen wird.
Schuhe verstehen →Velowahl
Geometrie und Einsatz bereits vor dem Kauf mit dem Menschen zusammendenken.
Velos entdecken →Gut vorbereitet
Damit wir deine reale Situation beurteilen können.
Ein Bikefitting wird aussagekräftiger, wenn wir mit deiner gewohnten Ausrüstung und konkreten Beobachtungen arbeiten können. Du musst dafür aber keine fertige Diagnose mitbringen.
Dein Velo
Sauber, fahrbereit und möglichst in der Konfiguration, in der du normalerweise unterwegs bist.
Deine Ausrüstung
Veloschuhe, Einlagen, übliche Velobekleidung und weitere Kontaktpunkte, die du tatsächlich verwendest.
Deine Beobachtungen
Wann tritt etwas auf? Nach welcher Dauer, bei welcher Intensität und unter welchen Bedingungen?
Frühere Änderungen
Vorherige Einstellungen, Berichte, Fotos oder Trainingsdaten können helfen, wenn sie vorhanden sind.
Vor dem Termin nicht alles gleichzeitig verändern.
Die gewohnte Ausgangslage liefert oft wertvolle Hinweise. Falls eine Änderung dringend nötig ist, besprechen wir sie am besten vorab.
Nach dem Fitting
Die Veränderung muss sich auf der Strasse bewähren.
Eine Position kann im Studio plausibel sein und sich unter längerer Belastung trotzdem anders anfühlen. Darum gehört die Rückmeldung aus der Fahrpraxis zur Qualität des Prozesses.
Fahren
Du testest die Veränderung unter passenden Bedingungen und gibst deinem Körper Zeit, sich anzupassen.
Beobachten
Du achtest darauf, was besser wird, was unverändert bleibt und ob neue Auffälligkeiten entstehen.
Rückmelden
Konkrete Rückmeldungen helfen uns, Wirkung und offene Fragen gemeinsam zu beurteilen.
Nachjustieren
Wenn sinnvoll, überprüfen oder verfeinern wir einzelne Einstellungen gezielt – statt erneut alles zu verändern.
Nächster Schritt
Was beschäftigt dich beim Fahren?
Schilder uns deine Wahrnehmung, dein Velo und dein Ziel. Wir nehmen das Anliegen auf und klären, welcher Bikefitting-Schritt sinnvoll sein könnte. Ein Bikefitting vereinbaren wir danach persönlich – wir wollen zuerst verstehen, worum es geht.
Was beschäftigt dich beim Fahren?
Schilder uns deine Wahrnehmung, dein Velo und dein Ziel. Wir nehmen das Anliegen auf und klären, welcher Bikefitting-Schritt sinnvoll sein könnte.