Lagerinteresse
Ein Trainingslager kann mehr sein als viele Kilometer.
Velo+Sport Rast verbindet in gemeinsamen Triathlonlagern mit Toni Hasler und Natascha Badmann Training, Technik, Erfahrung und persönliche Rückmeldung. Damit du nicht nur müde nach Hause kommst, sondern verstehst, was dich weiterbringt.
Ambition ist willkommen. Ein bestimmtes Leistungsniveau ist keine Eintrittskarte.
Das konkrete Lager definiert Zielgruppe und Voraussetzungen transparent. Entscheidend ist, dass du trainieren, lernen und dich auf die Gruppe einlassen möchtest.
Triathlon kennenlernen
Mehr Sicherheit in Abläufen, Technik und der Verbindung der drei Disziplinen gewinnen.
Ein Ziel vorbereiten
Training und Wettkampfstrategie für eine konkrete Distanz oder Veranstaltung vertiefen.
Neue Impulse erhalten
Bestehendes Training aus anderen Blickwinkeln betrachten und direkt praktisch erproben.
Training, Wissen und Anwendung greifen ineinander.
Programm und Schwerpunkte richten sich nach Ort, Saison und ausgeschriebener Zielgruppe. Diese Bausteine zeigen, wie ein gemeinsames Lager aufgebaut sein kann.
Technik und Ökonomie
Wasserlage, Armzug, Atmung, Orientierung und – wo passend – wettkampfspezifische Situationen.
Ausdauer, Position und Fahrpraxis
Gezielte Einheiten, Gruppenfahren, Verpflegung, Materialfragen und der sinnvolle Umgang mit Intensität.
Belastung bewusst steuern
Technik, Tempo, Ermüdung und der Übergang vom Velo zum Laufen im passenden Rahmen.
Strategie statt Zufall
Pacing, Wechsel, Ernährung und mentale Vorbereitung passend zur Erfahrung und Distanz.
Erholung gehört zum Training
Belastung verarbeiten, Körpersignale wahrnehmen und die nächsten Einheiten sinnvoll vorbereiten.
Fragen dort klären, wo sie entstehen
Rückmeldungen und Gespräche verbinden das Erlebte mit dem eigenen Trainingsalltag.
Jede Person bringt ihre Stärke ein.
Nicht eine einzelne Person soll alles abdecken. Der Wert entsteht aus unterschiedlichen Erfahrungen, klaren Rollen und dem gemeinsamen Blick auf die Athletin oder den Athleten.
Eigene Websites: toni-hasler.ch · nataschabadmann.ch
Vorbereitet anreisen. Bewusst trainieren. Mit einem nächsten Schritt heimkehren.
Eine gute Lagererfahrung beginnt vor der Anreise und endet nicht mit der letzten Einheit.
Das Rennvelo-Trainingslager an der Costa Blanca.
Neben den gemeinsamen Triathlonlagern führt Velo+Sport Rast traditionell ein Trainingslager für Rennvelofahrerinnen und Rennvelofahrer durch – Triathletinnen und Triathleten sind ausdrücklich willkommen. Für 2027 ist Denia vorgesehen, betreut von Diana und Thomas.
Keine Reise ohne transparente Eckdaten.
Termin, Ort, Dauer, Leistungsumfang, Unterkunft, Anreise, Gruppengrösse, Voraussetzungen und Preis werden für jedes Lager verbindlich ausgeschrieben. Solange diese Angaben fehlen, nimmt die Website lediglich unverbindliches Interesse auf.
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